alt升高饮食要注意什么

ALT（丙氨酸氨基转移酶）升高时，患者应注意饮食调整。首先，应避免高脂肪、高胆固醇食物，如油炸食品、动物内脏等，以减轻肝脏负担。其次，应限制酒精摄入，因为酒精会直接损害肝细胞。同时，增加富含蛋白质的食物，如鱼、瘦肉、豆制品等，有助于肝细胞修复。此外，应多摄入新鲜蔬菜和水果，以补充必要的维生素和矿物质。避免使用可能对肝脏有损害的药物和补品。最后，保持饮食均衡，避免暴饮暴食，有助于肝脏健康。