山药对肠胃不好的人有什么影响

山药作为一种药食同源的食材，对于肠胃功能不佳的人群具有一定的益处。其含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分有助于促进消化，改善脾胃虚弱症状。山药中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，对于便秘患者有缓解作用。同时，山药性味甘平，对于胃肠道的刺激较小，适合长期食用以调理肠胃。然而，对于山药过敏或存在其他特殊情况的患者，应在医生指导下谨慎食用。