维生素B2对免疫系统的作用

维生素B2，也称为核黄素，对维持免疫系统的正常功能至关重要。它参与细胞能量代谢，对细胞生长和修复至关重要，包括免疫细胞。维生素B2的充足摄入有助于支持白细胞的生成和功能，这些白细胞是免疫系统识别和对抗病原体的关键。此外，维生素B2还参与抗体的产生，抗体是免疫系统用来中和外来病原体的蛋白质。因此，维生素B2对于维持健康的免疫反应和增强身体对感染的抵抗力具有重要作用。