蛋黄果对孕妇有哪些好处？

蛋黄果，学名为Sapodilla，含有丰富的维生素C、维生素A、钾、铁、镁等营养成分。对于孕妇而言，蛋黄果中的维生素C有助于增强免疫力，预防感冒等常见疾病；维生素A对孕妇视力和胎儿视力发育有积极作用；钾元素有助于维持体液平衡，预防孕期水肿；铁和镁元素则有助于预防贫血和肌肉痉挛。因此，适量食用蛋黄果对孕妇及胎儿健康具有一定益处。然而，孕妇在食用时应避免过量，以免引起不适。