感冒后全身酸痛如何缓解？

感冒后全身酸痛是常见的症状，可以通过以下方法进行缓解：首先，保持充足的休息，避免过度劳累，有助于身体恢复；其次，多饮水，保持水分平衡，有助于缓解症状；此外，可以进行适度的热敷，如使用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，有助于缓解肌肉酸痛；同时，保持室内空气流通，避免空气污浊，有助于减轻呼吸道不适；最后，饮食上应选择易消化、营养丰富的食物，增强身体抵抗力。如症状持续不缓解，请及时就医。