孩子吃乳果糖有何风险

乳果糖是一种人工合成的双糖，其甜度约为蔗糖的40%至50%，广泛用于食品工业中作为甜味剂。对于儿童而言，过量摄入乳果糖可能存在健康风险。首先，乳果糖的过量摄入可能会导致儿童体重增加，增加肥胖的风险。其次，乳果糖的代谢可能对儿童的血糖水平产生影响，尤其是对于有糖尿病风险的儿童。此外，长期大量摄入人工甜味剂可能会影响儿童对天然甜味的感知，从而影响饮食习惯。因此，建议家长在儿童饮食中适量使用乳果糖，并鼓励孩子摄入天然食物，以维持健康的饮食习惯。