乳果糖是一种常用于缓解便秘症状的口服溶液。通常情况下，服用后可能在几小时内见效，但具体时间因人而异，有些人可能需要更长的时间。
乳果糖通过增加肠道内的水分含量，软化粪便，从而帮助缓解便秘。其见效时间受多种因素影响，包括个人的肠道状况、饮食习惯、身体对乳果糖的反应等。一般来说，如果便秘症状较轻，服用后可能在几小时内就能感觉到效果；而对于长期或严重便秘的患者，可能需要连续服用几天才能看到明显的改善。
对于便秘患者，除了药物治疗外，日常生活中还应注意增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物食品，同时保证充足的水分摄入，以促进肠道蠕动。如果便秘症状持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行治疗，避免自行盲目用药。