甲流肌肉疼痛怎样缓解

甲型流感（甲流）引起的肌肉疼痛可以通过多种非药物治疗方法来缓解。首先，保持充足的休息是关键，这有助于身体恢复和减少肌肉疼痛。其次，适度的热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，轻柔的按摩也可以帮助放松肌肉，减轻不适。保持良好的水分摄入，有助于维持身体的电解质平衡，减少肌肉痉挛。如果疼痛较为严重，建议咨询医生，以获得适当的治疗建议。