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芒果和蜂蜜能一起食用吗?

2026-02-04 08:35:511562人阅读

问题描述:(男 ,38岁)芒果和蜂蜜能一起食用吗?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

芒果和蜂蜜可以一起食用。芒果含有丰富的维生素C、维生素A和钾等营养成分,而蜂蜜则含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂。两者搭配食用,不仅能够增加食物的口感和风味,还能为人体提供更多的营养。然而,需要注意的是,芒果和蜂蜜都含有较高的糖分,因此糖尿病患者或需要控制血糖的人群应适量食用。此外,对芒果或蜂蜜过敏的人群应避免食用。总的来说,对于大多数人来说,芒果和蜂蜜可以安全地一起食用。
2026-02-04

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