打喷嚏后声音嘶哑怎么办

打喷嚏后出现声音嘶哑可能是由于声带受到刺激或过度使用导致。建议采取以下措施：首先，保持充足的水分摄入，以保持喉咙湿润；其次，避免刺激性食物，如辛辣、油腻等，以免加重喉咙不适；再者，减少说话和大声喊叫，让声带得到休息；最后，可以尝试用温水加盐漱口，以减轻喉咙不适。若症状持续或加重，请及时咨询医生进行专业评估和治疗。