声音嘶哑可能是由多种原因引起的，如声带过度使用、感冒、喉部感染等。通常，缓解声音嘶哑的方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，应避免过度使用嗓子，如大声喊叫或长时间讲话。同时，保持充足的水分摄入，避免烟酒和辛辣食物，这些都有助于减少对喉咙的刺激。
2.物理治疗：可以尝试温和的喉咙按摩，或者使用温盐水漱口，以减轻喉咙不适。此外，保持室内空气湿润，使用加湿器或在房间内放置水盆，也有助于缓解声音嘶哑。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来缓解症状。例如，含有消炎成分的喉片如金嗓子喉片、西瓜霜清咽含片等，或者使用含有止咳成分的糖浆如枇杷膏、川贝枇杷膏等。对于伴有感染的情况，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟等，但需遵医嘱使用。
对于声音嘶哑，日常应注意保护嗓子，避免长时间大声说话或唱歌。如果声音嘶哑持续不缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。