鹅蛋对孕妇好吗

鹅蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质，对孕妇具有一定的营养价值。适量摄入鹅蛋有助于孕妇补充营养，促进胎儿健康发育。然而，鹅蛋中也含有较高的胆固醇，过量摄入可能对孕妇的心血管健康造成负担。因此，孕妇食用鹅蛋应适量，避免过量。同时，孕妇在饮食上应保持均衡，多样化，以确保营养全面。如有特殊营养需求或健康问题，建议咨询医生或营养师，制定个性化的饮食计划。