番石榴能改善便秘吗

番石榴，学名石榴，含有丰富的膳食纤维、维生素C和抗氧化物质，对于改善便秘具有一定的积极作用。膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便；维生素C有助于维护肠道健康，增强肠道功能。然而，番石榴并非治疗便秘的药物，其效果因人而异，且需与其他健康饮食习惯和生活方式相结合。对于严重便秘患者，建议咨询医生，采取综合性治疗措施。