黄精的功效与作用包括什么

黄精，学名Polygonatumsibiricum，为百合科植物黄精的干燥根茎，具有滋阴润肺、补脾益气、补肾填精的功效。在临床上，黄精可用于治疗肺燥干咳、脾胃虚弱、食少乏力、肾虚精亏等症状。现代研究表明，黄精含有多糖、皂苷、黄酮等多种活性成分，具有增强免疫力、抗疲劳、抗氧化等作用。黄精性味甘平，适用于多种体质，但需根据个体差异和具体病情，由专业医师指导使用。