快速止血流鼻血的技巧是什么

面对流鼻血的情况，首先应保持冷静，避免恐慌。患者应采取坐位或半卧位，头部略向前倾，以减少血液流入口腔和咽喉。接着，用拇指和食指捏紧鼻翼，持续压迫约5至10分钟，以阻断鼻腔内的出血点。同时，可用冷毛巾敷在前额和后颈部，以促进血管收缩，减缓血流。在止血过程中，应避免吞咽血液，以免刺激胃部引起不适。若鼻血持续不止，应及时就医寻求专业帮助。