通常，轻微的流鼻血可以通过简单的方法快速止血。首先，保持冷静，避免仰头，因为这会使血液流入喉咙。接着，轻轻捏住鼻梁下方的软骨部分，持续5到10分钟，同时用冷敷法在鼻子周围敷上冰袋或冷毛巾，有助于血管收缩，减少出血。
轻微的流鼻血可能由干燥的空气、鼻腔内小血管破裂或轻微外伤引起。然而，如果流鼻血频繁发生，或伴有其他症状如头痛、呼吸困难，可能需要进一步的医学评估。在某些情况下，流鼻血可能是更严重健康问题的标志，如高血压、血液疾病或鼻腔肿瘤。
对于流鼻血，日常应保持鼻腔湿润，避免过度擤鼻或挖鼻。如果流鼻血情况严重或持续不止，应及时就医。在医生指导下，可能需要使用止血药物或进行其他治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。