流鼻血时如何快速止血

当出现流鼻血时，首先保持冷静，避免恐慌。患者应采取坐位或半坐位，头部稍微向前倾，以减少血液流入喉咙。用拇指和食指捏住鼻梁下方的软骨部分，持续压迫5-10分钟，同时用冷毛巾敷在前额和后颈部，以促进血管收缩，减少出血。避免仰头，因为这会使血液流入喉咙，增加窒息风险。如果鼻血持续不止或频繁发生，应及时就医，以排除潜在的健康问题。