榴莲有哪些食用功效？

榴莲是一种热带水果，具有多种食用功效。它含有丰富的营养成分，包括维生素C、B族维生素、矿物质和膳食纤维等，有助于增强免疫力和促进消化。榴莲中的抗氧化成分有助于抵抗自由基，保护细胞免受损伤。此外，榴莲还具有抗炎作用，可能有助于缓解某些炎症性疾病的症状。其高热量特性也使其成为补充能量的良好来源。然而，榴莲的高钾含量可能对肾脏功能不全者不利，因此这类人群应谨慎食用。