面瘫治疗后如何进行面部锻炼？

面瘫治疗后，患者应进行面部肌肉锻炼以促进恢复。建议进行以下锻炼：1.皱眉运动，尽量皱紧眉头，保持5秒后放松；2.闭眼运动，用力闭眼，保持5秒后放松；3.吹气运动，尝试吹气球或吹气，以锻炼口周肌肉；4.微笑运动，尽量做出微笑表情，保持5秒后放松。每日进行数次，每次持续约10-15分钟。锻炼过程中应避免过度用力，以免造成肌肉疲劳或损伤。同时，保持良好的生活习惯和情绪状态，有助于面部神经功能的恢复。