木棉花能改善睡眠吗

木棉花，学名Gossampinusmalabarica，为锦葵科木棉属植物，其花朵具有一定药用价值。研究表明，木棉花中含有的化学成分可能对改善睡眠有一定帮助。木棉花性味甘、平，归脾、胃经，具有清热解毒、利湿消肿的功效。在中医理论中，木棉花可用于治疗湿热引起的失眠症状。然而，木棉花并非专门用于改善睡眠的药物，其效果因人而异，且需在专业医生指导下使用。如需改善睡眠，建议咨询医生，根据个人体质和症状选择合适的治疗方法。