蜂王浆通常可以改善睡眠。蜂王浆含有多种氨基酸、维生素和微量元素，有助于调节神经系统功能，缓解精神压力，从而改善睡眠质量。
蜂王浆的改善睡眠作用主要体现在以下几个方面：首先，蜂王浆中的氨基酸和维生素有助于合成神经递质，调节神经兴奋与抑制的平衡，缓解紧张情绪，促进入睡。其次，蜂王浆中的微量元素如镁、锌等可以改善大脑供血，提高睡眠质量。此外，蜂王浆还具有抗氧化作用，有助于清除自由基，保护神经细胞，减少失眠的发生。
在药物治疗方面，一些药物如苯海拉明、地西泮和褪黑素等可以在医生指导下用于改善睡眠。苯海拉明具有镇静作用，可以缓解焦虑和紧张情绪；地西泮具有镇静、催眠和抗焦虑作用，但长期使用需谨慎；褪黑素是一种内源性激素，可以调节生物钟，改善睡眠节律。然而，药物治疗需在医生指导下进行，避免滥用和依赖。
总之，蜂王浆可能对改善睡眠有一定帮助，但并非万能。保持良好的作息习惯、合理饮食和适当运动同样重要。在使用药物治疗失眠时，应在医生指导下进行，避免滥用和依赖。