牛油果对糖尿病人有好处吗

牛油果对糖尿病患者具有一定的益处。牛油果富含健康的单不饱和脂肪酸，有助于改善胰岛素敏感性，降低血糖水平。同时，牛油果中的纤维含量较高，可以减缓消化速度，降低餐后血糖峰值。此外，牛油果还含有多种维生素和矿物质，对维持糖尿病患者的整体健康有益。然而，糖尿病患者在食用牛油果时应适量，避免过量摄入热量，以免影响血糖控制。建议在医生或营养师的指导下，将牛油果纳入均衡饮食中。