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女性后背上半部分疼痛与坐姿不当有关吗

2026-02-05 20:07:422114人阅读

问题描述:(女 ,37岁)女性后背上半部分疼痛与坐姿不当有关吗

医生回答(1)

龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院骨科

女性后背上半部分疼痛可能与坐姿不当有关。长时间保持不良坐姿,如驼背、侧弯或前倾,可能导致背部肌肉紧张、劳损,进而引起疼痛。此外,坐姿不当还可能影响脊椎的正常生理曲度,增加椎间盘压力,导致椎间盘突出等问题,进一步引发疼痛。因此,保持良好的坐姿对预防和缓解女性后背上半部分疼痛具有重要意义。建议定期调整坐姿,保持脊柱自然曲线,避免长时间保持同一姿势,以减轻背部负担,降低疼痛发生风险。
2026-02-05

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