巧克力中有哪些膳食纤维？

巧克力中主要的膳食纤维来源于其可可成分。可可粉中含有丰富的可溶性纤维和不溶性纤维，这些纤维有助于改善肠道健康，促进消化。可可粉中的膳食纤维包括纤维素、半纤维素和木质素等，它们在人体中不被消化吸收，但有助于增加饱腹感，减少脂肪和糖分的吸收，从而对维持健康的体重和血糖水平有一定的积极作用。此外，膳食纤维还有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。