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巧克力中有哪些微量元素?

2026-02-05 08:40:361447人阅读

问题描述:(女 ,36岁)巧克力中有哪些微量元素?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

巧克力中含有多种微量元素,主要包括铁、锌、铜、镁、钙等。铁元素有助于红细胞的生成和氧气的运输;锌元素对免疫系统和生长发育至关重要;铜元素参与多种酶的活性,对神经系统和心血管系统有保护作用;镁元素参与能量代谢和神经肌肉功能;钙元素则是构成骨骼和牙齿的主要成分,对维持神经和肌肉功能也非常重要。这些微量元素在维持人体健康和生理功能方面发挥着重要作用。
2026-02-05

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