三氯蔗糖摄入过量会怎样

三氯蔗糖作为一种高甜度的人工甜味剂，通常被认为对人体是安全的。然而，过量摄入任何物质都可能带来潜在的健康风险。长期大量摄入三氯蔗糖可能会影响肠道菌群平衡，导致消化不适，如腹泻或便秘。此外，有研究表明，过量摄入人工甜味剂可能与代谢综合征和2型糖尿病的风险增加有关。因此，建议遵循食品标签上的推荐摄入量，并在饮食中保持甜味剂的适量使用。