三氯蔗糖是否有害

三氯蔗糖作为一种人工甜味剂，广泛用于食品和饮料中替代蔗糖。其甜度约为蔗糖的600倍，但热量极低。目前，多数科学研究和监管机构认为，在规定的使用范围内，三氯蔗糖对人体健康是安全的。然而，也有部分研究表明，长期大量摄入人工甜味剂可能与代谢紊乱、肥胖和肠道微生物群失调等问题相关。因此，建议消费者适量摄入含有三氯蔗糖的产品，并关注个人健康状况。