肌肉量增加会影响BMI吗？

肌肉量的增加确实会影响体质指数（BMI）。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算的，是一个衡量体重相对于身高的指标。当肌肉量增加时，体重可能会增加，而身高保持不变，这会导致BMI值上升。然而，肌肉量增加通常与健康的生活方式和更好的身体组成相关，因此，单纯依赖BMI来评估健康状况可能不够准确。在评估个体健康状况时，应综合考虑BMI、体脂百分比、腰围等多种指标。