为什么BMI是评估健康的指标？

BMI（身体质量指数）是评估个体健康状况的一个常用指标，它通过体重（公斤）除以身高（米）的平方来计算，能够反映个体的体重与身高之间的比例关系。BMI能够较为简便地评估个体是否处于正常体重范围，或是存在超重、肥胖或体重过轻的问题。这是因为体重与身高的相对比例与多种健康风险因素相关，如心血管疾病、糖尿病等。因此，BMI作为一个快速筛查工具，有助于识别可能的健康问题，并为进一步的健康评估和干预提供依据。