消化不好怎么自我诊断

消化不好可能表现为上腹部不适、饱胀、疼痛、早饱、恶心、呕吐、嗳气、便秘或腹泻等。自我诊断时，应注意观察症状的持续时间、频率、与饮食的关系以及是否伴有体重变化、发热等其他症状。若症状持续存在或加重，应及时就医，通过体格检查、血液检查、胃镜、超声等检查手段，以明确诊断并排除器质性疾病。自我诊断不能替代专业医疗意见，如有疑虑，应咨询医生。