阴茎勃起不硬怎么办

阴茎勃起不硬可能是由多种因素引起的，包括心理因素、生活习惯、内分泌失调、神经系统疾病等。建议首先调整心态，减轻心理压力，避免焦虑和紧张情绪。其次，改善生活习惯，戒烟戒酒，保持规律作息，增加适量运动，避免过度疲劳。同时，合理饮食，保持营养均衡，避免高脂高糖食物。若症状持续不改善，建议及时就医，进行专业检查和治疗，以排除器质性疾病。在医生指导下，可能需要进行内分泌检查、神经系统检查等，以明确病因，制定个性化治疗方案。