勃起不硬通常可以通过以下几种方法进行改善，一般需根据具体情况进行选择；勃起不硬的症状可能是心理因素、血管问题或内分泌紊乱等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
改善生活方式是基础，包括戒烟戒酒、保持规律的作息时间、进行适量的体育锻炼，如慢跑、游泳等。这些措施有助于提高身体素质，改善血液循环，从而可能对勃起功能有所改善。
2.物理治疗
物理治疗如阴茎真空泵或阴茎动脉注射治疗，可以在医生的指导下进行。这些方法通过物理手段增加阴茎血流，帮助勃起。但需注意，物理治疗应在专业医生指导下进行，避免不当操作造成损伤。
3.药物治疗
药物治疗是治疗勃起不硬的常见方法，常用的药物包括西地那非（Viagra）、他达拉非（Cialis）和伐地那非（Levitra）。这些药物可以帮助放松阴茎血管平滑肌，增加血流量，促进勃起。使用这些药物时，应在医生的指导下进行，并注意可能的副作用。
对于勃起不硬的问题，建议首先进行生活方式的调整，必要时寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗。同时，保持良好的心态，减少心理压力，也是非常重要的。