玉竹能预防感冒吗

玉竹作为一种传统中药材，其性味甘平，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的功效。现代研究表明，玉竹含有多种活性成分，如多糖、皂苷等，这些成分具有一定的免疫调节作用，可能有助于提高机体的抵抗力。因此，在一定程度上，玉竹可能对预防感冒有一定的辅助作用。然而，预防感冒并非仅依赖单一药材，还需结合合理饮食、适量运动、充足睡眠等综合措施，以增强身体的整体免疫力。