预产期推算对孕妇饮食有何指导？

预产期推算对孕妇饮食的指导意义在于帮助孕妇合理安排孕期饮食，确保营养均衡。通过预产期推算，孕妇可以了解自己的孕期阶段，从而根据胎儿发育的不同阶段调整饮食结构。例如，在孕早期，孕妇需要增加叶酸的摄入以预防神经管缺陷；孕中期，胎儿生长加速，孕妇应增加蛋白质和钙的摄入；孕晚期，孕妇应控制饮食，避免胎儿过大。此外，预产期推算还有助于孕妇规划分娩前后的饮食，为顺利分娩和产后恢复打下良好基础。