焦虑会让人感到疲劳吗

焦虑是一种常见的情绪状态，它可能会导致个体感到精神和身体上的疲劳。焦虑时，大脑会释放应激激素，如皮质醇，这可能导致心率加快、血压升高，以及肌肉紧张，从而引起身体疲劳。同时，持续的焦虑还可能导致睡眠质量下降，进一步加剧疲劳感。此外，焦虑还可能影响个体的认知功能，如注意力集中和记忆力，导致精神疲劳。因此，焦虑确实会让人感到疲劳，这种疲劳可能表现为身体和精神两个层面。