额头长痘痘怎么去除

额头长痘痘可以通过在饮食上控制，避免吃一些高脂肪的食物以及过于油腻的食品，还应该选择保持好充足睡眠质量，避免过度熬夜的方法去除，如果症状未见好转，需要及时到正规的皮肤科医院进行身体相关检查，根据病情的严重程度合理遵循医师，选择一些药物进行涂抹，能够快速缓解比如使用阿达帕林凝胶等。