足三里穴位对肌肉酸痛有何作用

足三里穴位是中医经络学中的重要穴位之一，位于人体下肢外侧，具有调节脾胃、强壮身体、增强免疫力等多种功效。对于肌肉酸痛，足三里穴位能够通过刺激经络气血运行，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。同时，该穴位还能调节神经系统，减轻疼痛感，对于运动后或劳累引起的肌肉酸痛具有一定的缓解作用。通过按摩或针灸足三里穴位，可以有效地改善肌肉酸痛症状，促进身体恢复。