备孕期如何预防胎儿畸形

在备孕期间，预防胎儿畸形的关键在于采取健康的生活方式和进行适当的医疗干预。首先，建议夫妻双方进行遗传咨询和孕前检查，以评估潜在的风险因素。其次，确保摄入均衡的饮食，特别是富含叶酸的食物或补充剂，有助于预防神经管缺陷。避免接触有害物质，如烟草、酒精等，这些物质已被证实会增加胎儿畸形的风险。此外，保持良好的血糖控制对于糖尿病患者尤为重要，以减少胎儿畸形的风险。最后，定期进行产前检查，以便及时发现并处理任何可能影响胎儿发育的问题。