高血压能吃银鱼吗

高血压通常能吃银鱼，但要尽量避免一次吃太多。高血压可能是不良的生活方式而导致的，与不良的饮食习惯以及身材过于肥胖也有关系，在平时要低盐低脂饮食，银鱼中含有蛋白质成分比较丰富，而脂肪量较低，并且不属于过于油腻性的食物，所以一般可以吃银鱼，但是在吃的时候一定要控制摄入量。