葡萄糖摄入过多有什么危害

长期过量摄入葡萄糖可能导致多种健康问题。首先，它会增加肥胖的风险，因为过量的葡萄糖会转化为脂肪储存。其次，过量的葡萄糖摄入可能导致胰岛素抵抗，这是2型糖尿病的前兆。此外，它还可能增加心血管疾病的风险，因为高血糖水平会损害血管。长期而言，过量的葡萄糖摄入还可能对肝脏造成负担，增加非酒精性脂肪肝病的风险。因此，合理控制葡萄糖摄入对于维护健康至关重要。