肾结石疼痛该如何缓解

肾结石引起的疼痛可以通过以下非药物措施来缓解：首先，保持充足的水分摄入，以促进尿液的生成，帮助小结石排出；其次，采用热敷或冷敷的方法，根据个人对温度的偏好，将热水袋或冰袋放置在疼痛区域，以减轻疼痛；再者，改变体位，如侧卧或将疼痛侧的膝盖向胸部弯曲，有助于缓解疼痛；最后，可以尝试温和的运动，如散步，以促进结石的移动。在疼痛剧烈时，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具止痛药物。