血压过高时如何快速降低

高血压患者在血压急剧升高时，应立即采取以下措施以快速降低血压：首先，保持冷静，避免情绪激动，因为紧张和焦虑会加重高血压症状。其次，可以采取深呼吸，缓慢而深长的呼吸有助于放松身体，降低心率，从而有助于降低血压。接着，可以采取坐姿，将双腿抬高，以促进血液回流至心脏，减轻心脏负担。此外，适量饮水也有助于稀释血液，降低血压。最后，如果血压持续过高，应立即就医，由专业医生评估病情并给予相应的治疗建议。