睡眠瘫痪怎么回事怎么办

睡眠瘫痪通常可能是由于过度劳累、情绪紧张等原因导致的。患者出现睡眠瘫痪的症状可能是由于，体力劳动导致劳累过度而引起的睡眠瘫痪，需要及时休息，避免干重体力劳动。同时如果患者情绪过度紧张，心情过于焦虑等也可能会出现睡眠瘫痪的状况，出现这种状况需要及时调整情绪，保持良好的心情。