勃起硬度不够怎么办

勃起硬度不够可能由多种因素引起，包括心理因素、生活习惯、内分泌失调等。建议首先调整生活方式，减少烟酒摄入，保持规律的作息时间，增加体育锻炼，以提高身体素质。同时，可以尝试减轻心理压力，必要时寻求心理咨询帮助。如果情况持续不改善，建议到医院进行专业检查，以排除器质性病变，如糖尿病、心血管疾病等。在医生指导下，可能需要针对性治疗，包括荷尔蒙治疗、心理治疗等，以改善勃起功能。