白光照明对眼睛的影响大吗

白光照明对眼睛的影响程度取决于多种因素，包括光照强度、持续时间、个体差异等。长时间暴露在过强的白光照明下，可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状，严重时甚至可能引发头痛。此外，蓝光成分较高的白光照明可能对视网膜造成损害，尤其是对于长时间使用电子屏幕的人群。因此，合理调整照明环境，避免长时间直视强光源，定期休息眼睛，是保护视力的重要措施。