肾阳虚吃什么食物补？

肾阳虚患者适宜食用温补肾阳的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉等肉类，这些食物富含蛋白质和必需氨基酸，有助于增强体力和改善肾阳虚症状。同时，可以适量食用核桃、黑芝麻、黑豆等食物，它们含有丰富的微量元素和维生素，有助于补肾益精。此外，适量食用韭菜、山药、枸杞等食物也有助于温补肾阳。患者应避免食用寒凉、生冷的食物，以免损伤肾阳。建议在医生指导下，结合个人体质和病情，合理调整饮食结构，以达到更好的治疗效果。