花甲碘含量充足吗

花甲，学名文蛤，是一种常见的食用贝类。其碘含量相对较高，可以作为日常饮食中碘的补充来源之一。花甲中的碘含量主要来源于其生长的海水环境，因此其碘含量受海水中碘浓度的影响。适量食用花甲有助于维持人体正常的碘水平，预防碘缺乏引起的甲状腺疾病。然而，不同地区花甲的碘含量可能存在差异，因此建议定期检测碘摄入量，以确保碘摄入适量。