月经来一天就没有了怎么回事

月经来一天就没有了可能是由于在月经期间长时间吃一些辛辣刺激性食物以及长时间的心情着急以及情绪低落都可能会引起，需要通过的月经期间选择多吃一些清淡的食物为主，合理休息、保持好愉悦心情，这样也可以减轻对于月经的刺激，还应该选择局部热敷的方法，也可以帮助月经来潮。