一般而言，月经见红一点就没有了可能是由多种因素引起的，包括但不限于压力、生活方式改变、荷尔蒙水平波动等。
月经见红一点就停止，可能与生活方式改变有关，如饮食不规律、睡眠不足或过度疲劳。此外，压力和情绪波动也可能导致月经不规律。在某些情况下，这种症状可能是由内分泌失调引起的，如多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常。还有可能是怀孕的早期迹象，尤其是在月经预期时间出现轻微出血后。如果这种现象持续发生，建议咨询医生进行进一步的检查和诊断。
对于月经不规律的情况，建议保持健康的生活方式，包括规律饮食、适量运动和充足睡眠。如果出现月经异常，应及时就医，遵循医生的建议进行检查和治疗。在没有医生指导的情况下，不应自行用药。