喝咖啡会增重吗

咖啡本身不含热量，不会直接导致体重增加。然而，如果咖啡中加入糖、奶油或其他高热量添加剂，长期大量饮用可能会导致额外热量摄入，从而增加体重。此外，咖啡因可能会影响食欲调节，导致食欲增加，进而可能增加食物摄入。因此，适量饮用黑咖啡对体重影响较小，但应避免添加高热量成分，并注意整体饮食平衡。